虹口区亲子武术运动课培训体验武仁行武术散打馆

时间:2022-12-09 07:34:21

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武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地,由武术邵虎先生创办,武仁行功夫馆创馆理念《以武术汇聚天下英雄,以仁义道积聚天下贤士》。

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武仁行功夫馆课程开设具文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打课、风靡全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力街头术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。武仁行功夫馆交通便利武馆,地处上海市中心,天目中路海宁路口,周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥天目路架口,更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠,此之外所有课均有团体课和私教一对一上课,有成人班和少儿班,教规定武术套路,(武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等规定套路)

  

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格斗搏击类按照比赛规则进行训练(散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC)。

  

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武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员

  


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        站桩时,也要动起步趟进、侧身而闪的心思,外表看似不动,其实里面换着身形。要静之又静,长呼长吸尽,站空了自己。浑圆桩足以眼神站桩,两眼要往上高瞟。练武先练眼,跟能生神,所以是练武先练神。人爬上山顶,累得疲惫不堪,但目光一远眺,身上就轻松一浑圆桩是这个原理。所谓“心有灵犀一点通”,眼神就是这个灵犀。久站磨炼筋骨,但只坚实了筋骨。等于没有站桩。眼神和肉体的关系,是浑圆桩要体味的东西。有了灵犀,才能有生机,冬天过去大地回春,生机一起,土里都是香的,抓把土,粒粒都是活的,站桩也要把自己站活了。站浑圆桩时,身子让眼睛领走了,身子不能做作。摆拳架看似不动,其实筋骨肌肉都牵挂着,扑出去一厘米。犹如山谷有回声。身体也有。
        意识:站桩的目的是达到求取“真劲”的目的,形和意的支配是共享的(相互作用),老前辈发明了形意拳功法等不是简单的创拳之举,而是有更深层次的哲理内涵(太极拳、八卦掌也是如此)。收功:上任何事物都有它应有的规律,大自然如此,练功也是如此!这一点尤其重要,因此每次练功都是一个“练和养”的过程……。其它:为什么练站桩功的成千上万,而得道者如凤毛麟角呢?究其原因是原本“简单”的功法被一些人搞的“不简单了”,只能造成“以讹传讹,误人子弟”了。因此“原汁原味”的拳论及功法是颠峰时期的老前辈经过数代人努力自然形成的经典之举。不要随意修改前人的劳动成果(武功失传的主因)!如鼎盛时期王羲之的行书、颜真卿的楷书及形意大师李洛能、郭云深崩拳的。 髓者,脑也,脑即思之官,<素问·阴阳应象大论>中有[肾生骨髓,髓生肝"这句话,从而我们可以清楚了肾的重要作用,人的生命,思维,以及运动之劲力(肝主筋,劲生于筋的道理)都是靠肾生成和供养的,然而,肾的位置恰好就在人体的轴心点上腰部。
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以武相聚,与仁道者同行 ,学武功不再是梦,武仁行功夫馆让您实现功夫梦!!!


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