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时间:2023-02-12 10:37:46

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武仁行功夫馆被学员们誉为上海具‘交通便利武馆’之称,地处上海市中心,天目中路海宁路口周边辐射上海火车站及人民广场贯穿上海南北高架桥天目路架口,更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠,此之外武仁行功夫馆有着雄厚的教练队伍,教练员有武英级 一级 二级 运动员,武术 全国武术 及全国散打,教练武年龄均达11年,多名教练员自幼武至今从事功夫行业拥有丰富的教学经验及教学特色风格。
       

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少儿武术

        是根据少儿的心理、生理和年龄特点,在吸取武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以少儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳、五步拳、十步拳、少年八步连环拳等运动表现形式,注重培养少儿对武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康发展的民族传统体育项目。普陀成人散打

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        在战术上,讲究变化无常,失局时退而引敌入伏,利局时攻而猛狠,如此才能重创对。为了弘扬本门功夫,现将镇寺拳技法秘解笔录如下,献与武林同好,以期大方之家切磋、指教。技击中对方拳法突出,应注意其膀尖,因力从肩发,故不可旁观。肩动则手出,应多加防备。此即兵法所谓以静观动。技击要先定自心,不可慌乱盲动。任敌手舞足蹈,我惟以静待之,蹈其隙以乘之。此即拳家所云以静刹动而后制之。技击中如敌强我弱,则我方不可与之硬拼,应以柔克刚而后发制人或利用巧妙的步法、身法躲闪,细心观察,耐心寻找对手,攻其措手不及,此即拳家所云逢强智取。如敌弱我强,也不可掉以轻心,要小心谨慎,不可欺弱,或疏忽大意,此即拳家所谓骄兵必败。技击中拳手应保持头。

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        无论是摊手或伏手均须靠肘,如果不能放松大脑,这方面就很难办到。2.取中线。摊手的中指尖及手时要放在正中线;伏手的食指节及手时亦然。(见下图)3.自我判断。要靠自己的意识去检讨,才真正知道标准为何。第二节主要是练发力方法。特点是有需要才,何谓有需要就是在快要触及目标的刹那末用劲,短距离发力,否则一方面会消耗体能,另外亦容易被敌人提防。李小龙称之为寸劲,味春拳则叫长桥发力。所以,在第二节会练左右、背后、前方和横劈等发力方法.对位置的要求反而并不十分重。第三节主要是练基本手法。伏手在节时练过了,这一节重点是其他手法,尤其是摊手和膀手。要放松,忌推顶,但要求位置准确。寻桥寻桥,顾名思义是寻找桥手的意思。

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